こんにちわ。アリスです。 いきなりですが今度からできるだけブログは朝書こうと思います。 朝起きてから脳が最も活発に動く時間のピークは起きてから4時間後らしいです。 脳波の活動が一番活発で一番クリエイティブな時間帯です。 6時起きだと10時になりま…
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